Close Range Combat: Wing Chun: Volume 1: Blocking, Striking, Kicking and Footwork
|
Added by: JustGoodNews | Karma: 4306.26 | Non-Fiction » Self-Improvement | 4 September 2011 |
|
2
|
|
|
 |
|
|
|
Close Range Combat: Wing Chun: Volume 1: Blocking, Striking, Kicking and Footwork
Это первая книга из трехтомной фундаментальной серии "Close Range Combat Wing Chun". Книга написана известным американским мастером - Рэнди Уильямсом, получившем свои знания от таких мэтров Вин Чун, как Сифу Джордж Яу (США), Сифу Августин Фонг (США) и Сифу Хо Кам Мин (Гонконг). В первой книге представлены история и общий обзор системы, основные инь и ян блоки, удары кулаком, ладонью, локтем, комплексные блоки-удары, удары и защиты ногами, основные стойки и методы перемещения, способы захвата руки - Фон Сао, липкие руки - Чи Сао, основы использования ротангового кольца в тренировках и многое другое. В конце книги приведен подробный глоссарий терминов. |
|
|
|
Tags: Range, Combat, основные, Close, удары |